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Dessert al cocco, il dolce light che si prepara in 5 minuti! Con 70 Kcal!

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Peperoni ’mbuttunati in padella: io uso la varietà a corno

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Insalata di quinoa, con salmone cotto a vapore e cetrioli: deliziosa e dietetica

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Biscotti light al cocco: solo 60 calorie

Questi biscotti light sono una ricetta che mi ha consigliato mia nuora…

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Guacamole: io lo faccio così! E’ buonissimo!

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Torta di albicocche fresche sofficissima: SENZA latte, burro e olio. Solo 140 Kcal!

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Cavolfiore intero al forno con melograno e pinoli: divino

Il cavolfiore è uno dei protagonisti dell’inverno, prepariamo intero al forno! La…

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Piadina di ceci: pronta in un lampo e super nutriente

Nutriente, ma dietetica, leggera e proteica, la piadina di ceci è una…

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