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Muffin light banana e cioccolato: sofficissimi, li preparo in un baleno

Questi muffin banana e cioccolato sono infallibili e super golosi, ma apportano…

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Parmigiana di zucchine: tutto a crudo in teglia! Solo 280 calorie!

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Mousse light ai frutti di bosco: un dessert buonissimo e dietetico

La mousse light ai frutti di bosco è un dessert al cucchiaio…

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Cavolfiore intero al forno con melograno e pinoli: divino

Il cavolfiore è uno dei protagonisti dell’inverno, prepariamo intero al forno! La…

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Rotolo di patate ripieno: senza burro ne farina e con sole 200 calorie!

Il mio rotolo di patate ripieno piace tanto ai miei nipotini. Facile,…

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Cheesecake senza niente, zero glutine, grassi e zucchero

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Brownies light: senza farina, uova, latte e zucchero

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Plumcake al Kefir, non è solo super buono, è anche benefico

Il plumcake al Kefir unisce l’utile al dilettevole: è delizioso al palato…

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Dolce bianco cocco: lo preparo sempre quando sono a dieta ed è buonissimo!

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Maria Maria

Torta alla ricotta: senza farina 00, né burro e olio, ha solo 130 Kcal

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