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Le mie polpettine di ceci: sono facilissime da fare, leggere e gustose

Le mie polpettine di ceci sono davvero sfiziose, vi basti sapere che ne vanno matti anche i piccoli di casa.…

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Dessert al cocco, il dolce light che si prepara in 5 minuti! Con 70 Kcal!

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Castagne al sale: saporite e facilissime, come le faceva la nonna

Le castagne al sale sono un piatto sano e gustoso, perfetto per goderci questo frutto tipicamente autunnale. Ma per una…

Biscotti solo mele e nocciole senza niente: deliziosi e perfetti per tutti

Si preparano senza niente o quasi questi biscotti solo mele e nocciole. Non servono uova, farina, lievito, neanche un grammo…

Cotognata: una specialità salentina che si prepara in autunno

La cotognata è una sorta di marmellata solida, compatta e golosa. Si prepara in autunno, solo e rigorosamente quando le…

Taralli dolci all’arancia: perfetti per l’inzuppo

Profumatissimi e golosi, i taralli dolci pugliesi all’arancia sono dei biscottoni da inzuppo davvero superlativi. Realizzarli è piuttosto facile, soprattutto…

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Crepes di zucca light: gustose e con solo 140 kcal

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Cipolle all’aceto balsamico: la ricetta light, ottima anche per chi è a dieta !

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Tartufi al tiramisù ma senza mascarpone: pronti in 5 minuti. Solo 55 calorie!

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Hai delle zucchine? Metti tutto in teglia e prova questa buonissima ricetta!

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Torta tante mele e poco impasto: solo 130 kcal a fette

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