Maria

Sono una mamma, una nonna, e mi piace tanto mangiare, adoro le ricette che mi sono state tramandate, quelle tradizionali, ma non disdegno la cucina light. Avendo una nuora nutrizionista mi avvalgo della sua collaborazione per sperimentare piatti leggeri e poco calorici. Spero di non deludere nessuno e di potervi essere d'aiuto. Grazie a tutti voi per essere qui!
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Cannelloni di zucchine al forno: pochissimi ingredienti, tutto a crudo in teglia!

Dici che non esistono dei cannelloni leggeri e allo stesso tempo gustosi?…

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Paccheri con zucchine e fiori di zucca: la mia ricetta va a ruba! Pronti in pochi minuti!

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Melanzane con la cioccolata: La ricetta originale di Maiori, Costiera Amalfitana

Le origini non puoi dimenticarle, qualunque sia il tuo cammino e la…

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Pan di banana senza zucchero: ottimo per la dieta è una delizia per il palato!

Pane di banana: ricetta insolita, ma buona, semplice e leggera. Il pane…

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Antipasto veloce in pochi minuti: con fiori di zucca e mozzarella!

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Rose di zucchine 90 kcal a fetta: pochi ingredienti per un rustico da favola pronto in pochi minuti!

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Insalata di patate, pomodoro, tonno e mozzarella ma al forno! E che te lo dico a fare!!!

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Sbriciolata di patate e zucchine: una ricetta leggerissima che fa gola a tutti, con sole 190 Kcal!

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