Spaghetti tonno e limone: la ricetta fresca e veloce

Maria Di Maria
2 Min

Spaghetti tonno e limone: la ricetta fresca e veloce

Gli spaghetti al tonno e limone sono un primo piatto che preparo spesso quando voglio portare in tavola qualcosa di semplice, profumato e leggero, ma allo stesso tempo gustoso. Il sapore fresco del limone si unisce alla sapidità del tonno, creando un condimento cremoso e irresistibile, perfetto sia per un pranzo veloce che per una cena estiva con amici.

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Con pochi ingredienti e in meno di mezz’ora, si ottiene un piatto dal successo assicurato. Ti racconto come preparo la mia versione.

Spaghetti tonno e limone: la ricetta fresca e veloce

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Ingredienti (per 4 persone)

  • 360 g di spaghetti
  • 300 g di tonno sott’olio, sgocciolato
  • 1 spicchio d’aglio
  • 1 limone biologico (scorza e succo)
  • Olio extravergine di oliva q.b.
  • Prezzemolo fresco tritato q.b.

Preparazione

Per prima cosa preparo il condimento: in una padella capiente verso un filo di olio extravergine di oliva, aggiungo l’aglio tritato finemente e la scorza grattugiata.

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Accendo il fuoco e lascio insaporire per circa un minuto, facendo attenzione a non bruciare l’aglio. A questo punto unisco una parte del tonno ben sgocciolato e lo lascio insaporire per un minuto, mescolando in modo che si amalgami.

Intanto porto a bollore abbondante acqua salata e cuocio gli spaghetti. Li scolo qualche minuto prima rispetto alla cottura indicata sulla confezione e li trasferisco subito nella padella con il condimento.

Proseguo la cottura mantecando con l’acqua di cottura della pasta, così da ottenere una consistenza cremosa e avvolgente, aggiungo poco per volta alche il succo di limone. Solo alla fine aggiungo il prezzemolo tritato e l’altra metà del tonno, in modo che resti più consistente e gustoso.

Servo immediatamente, completando con un filo di olio a crudo e, se piace, un’ulteriore grattugiata di scorza di limone.

Tempi

  • Tempo di preparazione: 10 minuti
  • Tempo di cottura: 15 minuti

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Di Maria
Mi chiamo Maria, amo tantissimo cucinare, sono una mamma, una nonna, e porto con me il sapere semplice e prezioso che mi è stato trasmesso dalle donne della mia famiglia. Ho sempre cucinato, raccolto erbe spontanee, preparato infusi e rimedi naturali, e ancora oggi continuo a farlo, con lo stesso rispetto e la stessa meraviglia che avevo da bambina.Questo sito nasce dal desiderio di condividere ciò che ho imparato: ricette autentiche, rimedi della tradizione, e piccoli gesti di cura che si tramandano di generazione in generazione. Ogni articolo che pubblico è frutto della mia esperienza reale, scrupolosamente confrontato con fonti affidabili e supervisionato dalla dott.ssa Maria Di Bianco, laureata con lode in Scienze dell’Alimentazione e in Tecniche Erboristiche.Non sono un medico, né un’erborista, ma una custode della memoria domestica. Quella che sa cosa fare quando un bimbo ha la tosse, quando si raccolgono le noci verdi per fare il nocino, o quando un fiore ti dice che è il momento giusto per essere raccolto.