Plumcake vegano all’arancia: lo preparo in un attimo ed è senza latte!

Maria Di Maria
3 Min

Plumcake vegano all’arancia: lo preparo in un attimo ed è senza latte!

Ci sono dolci che preparo quando voglio qualcosa di semplice ma allo stesso tempo genuino, e questo plumcake vegano è uno di quelli. È leggero, profumato di arancia e perfetto per la colazione o per una merenda senza sensi di colpa. Non contiene latte né burro, ma resta comunque morbido e umido al punto giusto.

Plumcake vegano all'arancia: lo preparo in un attimo ed è senza latte!

Plumcake vegano all’arancia: lo preparo in un attimo ed è senza latte!

Ingredienti:

  • 250 g di farina 00
  • 210 g di yogurt vegetale
  • 120 g di zucchero semolato
  • 50 ml di olio di semi
  • 8 g di lievito per dolci
  • 1 arancia biologica (succo e scorza)
  • 1 pizzico di sale

Queste dosi sono perfette per uno stampo da plumcake da circa 22–24 cm, ideale per circa 6 porzioni.

Il procedimento

Per iniziare preparo lo stampo da plumcake rivestendolo con carta forno, facendola aderire bene anche agli angoli, così il dolce si sformerà senza difficoltà.

In una ciotola capiente verso la farina setacciata insieme al lievito, aggiungo lo zucchero e un pizzico di sale, poi mescolo con una frusta a mano per distribuire bene le polveri.

A questo punto unisco l’olio di semi e inizio a mescolare: l’impasto risulterà ancora asciutto, ma è normale. Subito dopo aggiungo lo yogurt vegetale, incorporandolo poco alla volta fino a ottenere una consistenza più cremosa.

Grattugio quindi la scorza dell’arancia direttamente nella ciotola, facendo attenzione a non prendere la parte bianca, poi ne spremo il succo e lo filtro. Lo verso nell’impasto e continuo a mescolare con movimenti delicati finché diventa liscio, omogeneo e senza grumi.

Trasferisco tutto nello stampo, livello bene la superficie con una spatola e inforno in forno statico già caldo a 180°C per circa 45 minuti.

Prima di sfornare faccio sempre la prova stecchino: deve uscire completamente asciutto. Una volta pronto, lascio raffreddare il plumcake nello stampo per qualche minuto, poi lo trasferisco su una gratella.

Quando è completamente freddo, è pronto da tagliare: profumato, soffice e perfetto così com’è, oppure con una spolverata leggera di zucchero a velo.

Tempi
Tempo di preparazione: 10 minuti
Tempo di cottura: 45 minuti

Plumcake vegano all'arancia: lo preparo in un attimo ed è senza latte!

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Di Maria
Mi chiamo Maria, amo tantissimo cucinare, sono una mamma, una nonna, e porto con me il sapere semplice e prezioso che mi è stato trasmesso dalle donne della mia famiglia. Ho sempre cucinato, raccolto erbe spontanee, preparato infusi e rimedi naturali, e ancora oggi continuo a farlo, con lo stesso rispetto e la stessa meraviglia che avevo da bambina.Questo sito nasce dal desiderio di condividere ciò che ho imparato: ricette autentiche, rimedi della tradizione, e piccoli gesti di cura che si tramandano di generazione in generazione. Ogni articolo che pubblico è frutto della mia esperienza reale, scrupolosamente confrontato con fonti affidabili e supervisionato dalla dott.ssa Maria Di Bianco, laureata con lode in Scienze dell’Alimentazione e in Tecniche Erboristiche.Non sono un medico, né un’erborista, ma una custode della memoria domestica. Quella che sa cosa fare quando un bimbo ha la tosse, quando si raccolgono le noci verdi per fare il nocino, o quando un fiore ti dice che è il momento giusto per essere raccolto.