Lasagna di zucchine senza pasta: cremosa, filante e si prepara a crudo

Maria Di Maria
3 Min

Lasagna di zucchine senza pasta: cremosa, filante e si prepara a crudo

Quando arriva la bella stagione e le zucchine abbondano in cucina, questa ricetta diventa un vero must. La lasagna di zucchine senza pasta è un piatto leggero, ma incredibilmente gustoso, perfetto per un pranzo in famiglia o una cena tra amici. Si prepara completamente a crudo, senza bisogno di grigliare le zucchine o cuocerle prima. Il risultato? Un pasticcio filante, cremoso e profumatissimo, con una crosticina dorata da far venire l’acquolina in bocca.

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La sua particolarità sta proprio nella semplicità degli ingredienti e nel procedimento veloce. Le zucchine si affettano sottilmente per il lungo e si alternano a strati di besciamella fatta in casa, prosciutto cotto e scamorza grattugiata. Il tocco finale di parmigiano renderà la superficie irresistibilmente croccante.

Lasagna di zucchine senza pasta: cremosa, filante e si prepara a crudo

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Lasagna di zucchine senza pasta: cremosa, filante e si prepara a crudo

Ingredienti per 4 porzioni:

  • 380 gr di zucchine (già pulite e affettate)
  • 400 gr di mozzarella a julienne (per pizze)
  • 130 gr di parmigiano reggiano grattugiato
  • 250 gr di prosciutto cotto
  • q.b. di sale

Per la besciamella:

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  • 1 litro di latte
  • 80 gr di burro
  • 100 gr di farina 00
  • Sale e pepe q.b.

Come preparare la lasagna di zucchine senza pasta (passaggi semplici)

Inizia dalla besciamella: sciogli il burro in un pentolino a fiamma dolce, poi aggiungi la farina e mescola con cura fino a ottenere un composto omogeneo (il roux). Versa il latte poco alla volta, continuando a mescolare, quindi aggiungi sale e pepe. Prosegui la cottura fino a ottenere una crema fluida ma densa. Spegni il fuoco e lascia intiepidire.

Nel frattempo, lava le zucchine, spuntale e affettale per il lungo con una mandolina. Cospargile con un pizzicotto di sale e lasciale nella ciotola per una decina di minuti. Dopodiché strizzale dall’acqua di vegetazione e tamponale leggermente con carta assorbente se risultano ancora troppo umide.

Grattugia la mozzarella per pizze a julienne con una grattugia a fori larghi.

A questo punto prendi una pirofila da forno (25 x 20cm) e inizia a stratificare a crudo: versa un po’ di besciamella sul fondo, poi uno strato di zucchine, quindi aggiungi la mozzarella, il prosciutto cotto e il parmigiano. Ripeti l’operazione fino a esaurimento degli ingredienti, terminando con abbondante besciamella, mozzarella e una generosa spolverata di parmigiano.

Cuoci in forno statico a 170°C o ventilato a 160°C per circa 50 minuti, finché la superficie non sarà ben dorata e croccante.

Lascia riposare la lasagna per almeno una mezzoretta a temperatura ambiente prima di tagliarla. Questo piccolo accorgimento ti permetterà di ottenere fette ben legate.

Una ricetta senza pasta, ma dal gusto ricco e pieno: nessuno sentirà la mancanza della sfoglia!

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Di Maria
Mi chiamo Maria, amo tantissimo cucinare, sono una mamma, una nonna, e porto con me il sapere semplice e prezioso che mi è stato trasmesso dalle donne della mia famiglia. Ho sempre cucinato, raccolto erbe spontanee, preparato infusi e rimedi naturali, e ancora oggi continuo a farlo, con lo stesso rispetto e la stessa meraviglia che avevo da bambina.Questo sito nasce dal desiderio di condividere ciò che ho imparato: ricette autentiche, rimedi della tradizione, e piccoli gesti di cura che si tramandano di generazione in generazione. Ogni articolo che pubblico è frutto della mia esperienza reale, scrupolosamente confrontato con fonti affidabili e supervisionato dalla dott.ssa Maria Di Bianco, laureata con lode in Scienze dell’Alimentazione e in Tecniche Erboristiche.Non sono un medico, né un’erborista, ma una custode della memoria domestica. Quella che sa cosa fare quando un bimbo ha la tosse, quando si raccolgono le noci verdi per fare il nocino, o quando un fiore ti dice che è il momento giusto per essere raccolto.