Cosce di pollo speziate al forno con patate e peperoni: la ricetta viralissima che fa impazzire tutti

Maria Di Maria
4 Min

Cosce di pollo speziate al forno con patate e peperoni: la ricetta viralissima che fa impazzire tutti

Quando ho visto questa preparazione ho capito subito una cosa: la traduzione era completamente sbagliata. Non si tratta di “baguette di pollo”, ma di cosce di pollo marinate e cotte al forno con un letto ricco di patate, cipolle e peperoni. Una ricetta rustica, saporita e perfetta per il pranzo della domenica o una cena abbondante in famiglia.

La marinatura rende il pollo tenerissimo e profumato, mentre le verdure sotto assorbono tutti i succhi di cottura diventando irresistibili. È uno di quei piatti che si prepara con poca fatica e porta in tavola un profumo incredibile.

Cosce di pollo speziate al forno con patate e peperoni: la ricetta viralissima che fa impazzire tutti

Cosce di pollo speziate al forno con patate e peperoni: la ricetta viralissima che fa impazzire tutti

Ingredienti

Per il pollo

  • 10 cosce di pollo
  • 1 cipolla grande
  • 2 spicchi d’aglio
  • Succo di 1/2 limone
  • 1 cucchiaio di yogurt bianco
  • 1 cucchiaio di concentrato di pomodoro
  • 1 cucchiaino di senape
  • 1 cucchiaino di miele
  • 100 ml di olio extravergine d’oliva
  • 1 cucchiaino di sale

Spezie consigliate

  • paprika dolce o piccante
  • cumino
  • pepe nero
  • timo
  • peperoncino (facoltativo)

Per la base

  • 6-7 patate medie
  • 1 cipolla grande
  • 2 peperoni verdi
  • 1 peperone rosso
  • 1 testa d’aglio
  • 1 cucchiaio di olio extravergine d’oliva
  • sale q.b.

Queste dosi sono perfette per 6 persone e una teglia grande da forno.

Il procedimento

Per prima cosa preparo la marinatura. Frullo oppure trito finemente la cipolla con l’aglio, poi unisco il succo di limone, lo yogurt, il concentrato di pomodoro, la senape, il miele, l’olio, il sale e le spezie. Mescolo bene fino a ottenere una salsa cremosa e profumata.

Prendo le cosce di pollo, pratico qualche incisione sulla parte più carnosa e le massaggio accuratamente con tutta la marinatura. Copro la ciotola e lascio riposare in frigorifero per almeno 2 ore, meglio ancora tutta la notte.

Nel frattempo sbuccio le patate e le taglio a spicchi. Affetto la cipolla e pulisco i peperoni riducendoli a falde larghe. Sistemo tutto in una teglia capiente insieme agli spicchi d’aglio interi, conditi con olio e un pizzico di sale.

Adagio sopra le cosce di pollo con tutta la loro salsa.

Inforno a 200°C in forno statico per circa 1 ora, coprendo con carta forno o alluminio nella prima fase se tende a colorire troppo. Negli ultimi 10-15 minuti aumento la doratura lasciando scoperto.

Il risultato sarà un pollo tenerissimo, con pelle dorata e verdure ricche di sapore.

Consigli utili

Se vuoi un gusto ancora più intenso puoi aggiungere rosmarino fresco o una spolverata finale di paprika affumicata.

Le patate conviene tagliarle non troppo piccole, così resteranno morbide dentro e ben rosolate fuori.

Conservazione

Si conserva in frigorifero per 2 giorni in contenitore chiuso. Basta scaldarlo in forno o in padella.

Tempi

Tempo di preparazione: 20 minuti
Tempo di marinatura: 2 ore
Tempo di cottura: 1 ora e 10 minuti

Cosce di pollo speziate al forno con patate e peperoni: la ricetta viralissima che fa impazzire tutti

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Di Maria
Mi chiamo Maria, amo tantissimo cucinare, sono una mamma, una nonna, e porto con me il sapere semplice e prezioso che mi è stato trasmesso dalle donne della mia famiglia. Ho sempre cucinato, raccolto erbe spontanee, preparato infusi e rimedi naturali, e ancora oggi continuo a farlo, con lo stesso rispetto e la stessa meraviglia che avevo da bambina.Questo sito nasce dal desiderio di condividere ciò che ho imparato: ricette autentiche, rimedi della tradizione, e piccoli gesti di cura che si tramandano di generazione in generazione. Ogni articolo che pubblico è frutto della mia esperienza reale, scrupolosamente confrontato con fonti affidabili e supervisionato dalla dott.ssa Maria Di Bianco, laureata con lode in Scienze dell’Alimentazione e in Tecniche Erboristiche.Non sono un medico, né un’erborista, ma una custode della memoria domestica. Quella che sa cosa fare quando un bimbo ha la tosse, quando si raccolgono le noci verdi per fare il nocino, o quando un fiore ti dice che è il momento giusto per essere raccolto.