Pasticcio di cavolfiore a modo mio

Maria Di Maria
3 Min

Pasticcio di cavolfiore a modo mio
Un classico della cucina casalinga che profuma di casa e di forno acceso

Il pasticcio di cavolfiore è uno di quei piatti che preparo quando ho voglia di qualcosa di semplice ma confortante, cremoso dentro e gratinato fuori. È una ricetta tradizionale, perfetta come contorno ricco o anche come piatto unico vegetariano. Con pochi ingredienti e una buona besciamella fatta in casa, il cavolfiore diventa irresistibile.

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Pasticcio di cavolfiore a modo mio

Ingredienti

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(per una pirofila media)

Per la base:

  • 1 cavolfiore di medie dimensioni
  • Burro q.b. (per ungere e per la superficie)
  • Parmigiano grattugiato a sentimento
  • Sale q.b.

Per la besciamella:

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  • 90 g di burro
  • 90 g di farina
  • 1 litro di latte
  • Noce moscata (facoltativa)
  • Sale e pepe q.b.

Preparazione

Inizio mondando il cavolfiore: elimino le foglie esterne e taglio via la base più dura, poi separo le cimette e le sciacquo con cura sotto l’acqua corrente. Le cuocio al vapore per circa 10 minuti, giusto il tempo di ammorbidirle senza farle sfaldare: devono restare leggermente croccanti.

Nel frattempo preparo la besciamella.
In un tegame lascio fondere il burro a fuoco moderato, poi aggiungo la farina tutta insieme, mescolando con una frusta per ottenere un roux dorato e omogeneo.
Verso il latte a filo, continuando a mescolare per evitare grumi, e porto il composto a sfiorare il bollore. Abbasso la fiamma e lascio addensare fino a ottenere una crema morbida e vellutata. Aggiusto di sale, pepe e, se piace, una spolverata di noce moscata.

Accendo il forno a 180°C.
Ungo una pirofila con un velo di burro e dispongo all’interno le cimette di cavolfiore cotte. Le ricopro con la besciamella, distribuendola uniformemente.
Spolvero abbondante Parmigiano grattugiato e aggiungo qualche fiocchetto di burro qua e là, che in cottura aiuterà a creare una crosticina dorata e irresistibile.

Inforno per circa 20 minuti, finché la superficie diventa ben gratinata e profumata.
Lascio riposare il pasticcio per qualche minuto prima di portarlo in tavola, così i sapori si amalgamano alla perfezione e la consistenza diventa più compatta.

Consigli e varianti

Per rendere il pasticcio ancora più saporito, si possono aggiungere dadini di prosciutto cotto o formaggi filanti come scamorza o fontina. Chi preferisce una versione più leggera può preparare la besciamella con latte parzialmente scremato o sostituire parte del burro con olio extravergine d’oliva.

Conservazione

Il pasticcio di cavolfiore si conserva in frigorifero per 2 giorni coperto con pellicola o in un contenitore ermetico. Prima di servirlo, è sufficiente riscaldarlo in forno per pochi minuti per ritrovare la crosticina croccante.

Tempi

  • Tempo di preparazione: 20 minuti
  • Tempo di cottura: 30 minuti complessivi (10 a vapore + 20 in forno)
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Di Maria
Mi chiamo Maria, amo tantissimo cucinare, sono una mamma, una nonna, e porto con me il sapere semplice e prezioso che mi è stato trasmesso dalle donne della mia famiglia. Ho sempre cucinato, raccolto erbe spontanee, preparato infusi e rimedi naturali, e ancora oggi continuo a farlo, con lo stesso rispetto e la stessa meraviglia che avevo da bambina.Questo sito nasce dal desiderio di condividere ciò che ho imparato: ricette autentiche, rimedi della tradizione, e piccoli gesti di cura che si tramandano di generazione in generazione. Ogni articolo che pubblico è frutto della mia esperienza reale, scrupolosamente confrontato con fonti affidabili e supervisionato dalla dott.ssa Maria Di Bianco, laureata con lode in Scienze dell’Alimentazione e in Tecniche Erboristiche.Non sono un medico, né un’erborista, ma una custode della memoria domestica. Quella che sa cosa fare quando un bimbo ha la tosse, quando si raccolgono le noci verdi per fare il nocino, o quando un fiore ti dice che è il momento giusto per essere raccolto.