Secondi Light

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Polpette di patate leggerissime: solo 30 calorie a bocconcino

Le polpette di patate leggerissime sono una delle mie ancore di salvezza…

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Impanatura croccante e leggera: si prepara all’istante!

Quando cucino qualche fritto, mi piace che sia super croccante e per…

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Focaccelle di patate: puoi usarle per sostituire il pane. Senza glutine e con 120 Kcal!

Oggi vi presento una ricetta sfiziosa, le focaccelle di patate, gentilmente concessa…

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La mia insalata fredda di zucchine: nessun fornello, tutto a crudo, Saporitissima!

L’insalata fredda di zucchine si sta pian piano rivelando il piatto per…

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Rotolo di verdure ripieno: senza olio ne burro, ricetta veloce super saporita e leggera!

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Sformato di zucchine, prosciutto e formaggio: saporito, con sole 190 kcal

Con il mio sformato di zucchine, prosciutto e formaggio, risolvo il pranzo…

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Waffle salati di zucchine, senza burro ne olio, ottime per sostituirci il pane. Solo 50 kcal!

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Toast di melanzane: croccantissimi e dal ripieno super saporito

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Frittelle di zucchine, patate e carote al forno: solo 90 calorie

Le frittelle di zucchine, patate e carote sono una delizia, ma con…

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Barchette di melanzane light: senza uova ne carne, solo verdure!

Barchette di melanzane light: senza carne ne uova, solo verdure! Oggi vi…

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