Insalata di Rinforzo con Baccalà: la ricetta napoletana di Natale, saporita e ricchissima

Maria Di Maria
3 Min
Insalata di Rinforzo con Baccalà

Insalata di Rinforzo con Baccalà: la ricetta napoletana di Natale, saporita e ricchissima

L’insalata di rinforzo con il baccalà, a casa mia, non è mai stata un semplice contorno. È sempre stata una di quelle ricette che anticipano il Natale, che profumano la cucina già dal giorno prima e che mettono tutti d’accordo a tavola. Il cavolfiore resta croccante, il baccalà diventa morbido e sapido al punto giusto, e tutto si lega con l’acidità degli sott’aceti e il profumo delle acciughe. È un piatto che migliora con il riposo e che racchiude tutta la tradizione delle feste.

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Insalata di Rinforzo con Baccalà

Insalata di Rinforzo con Baccalà: la ricetta napoletana di Natale

Ingredienti:

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  • 1 cavolfiore
  • 400 g di giardiniera sott’aceto
  • 150 g di olive miste (verdi e nere)
  • 5 filetti di acciughe sott’olio
  • 1o gr di capperi sotto sale
  • 2 peperoni (pappacelle) sott’aceto
  • 500 g di baccalà già ammollato
  • olio extravergine d’oliva q.b.
  • 1 filo di aceto di mele
  • sale q.b.

👉 Queste dosi sono perfette per 6–8 persone.

Il procedimento

Per prima cosa mi occupo del baccalà, che pulisco con attenzione eliminando pelle ed eventuali spine. Lo taglio in pezzi grossi e lo immergo in acqua bollente per circa dieci o quindici minuti, giusto il tempo di renderlo tenero senza sfaldarlo. Lo scolo con delicatezza e lo lascio raffreddare completamente, così resta compatto. Possiamo anche cuocerlo a vapore.

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Intanto preparo il cavolfiore. Lo pulisco, lo divido in cimette regolari e lo scotto in acqua bollente leggermente acidulata con un cucchiaio di aceto di mele. Lo lascio cuocere una decina di minuti, controllando che resti ancora sodo. Quando è pronto, lo scolo e lo immergo immediatamente in acqua ghiacciata per bloccare la cottura e mantenere la consistenza croccante.

In una terrina molto capiente riunisco il cavolfiore, il baccalà, la giardiniera ben scolata, i peperoni a pezzetti, le olive, i capperi dissalati e i filetti di acciuga spezzettati.

Condisco tutto con un generoso giro di olio extravergine d’oliva, aggiungo l’aceto di mele, regolo di sale e mescolo con delicatezza, senza schiacciare gli ingredienti. Copro la ciotola con pellicola e lascio riposare in frigorifero almeno qualche ora: il giorno dopo è ancora più buona.

L’insalata di rinforzo con il baccalà va sempre preparata in anticipo: il riposo permette agli aromi di fondersi in modo armonioso. Il sale va aggiunto con moderazione perché baccalà, capperi e sott’aceti sono già sapidi.

Tempi

Tempo di preparazione: 40 minuti
Tempo di cottura: 25–30 minuti complessivi
Tempo di riposo: almeno 4 ore

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Di Maria
Mi chiamo Maria, amo tantissimo cucinare, sono una mamma, una nonna, e porto con me il sapere semplice e prezioso che mi è stato trasmesso dalle donne della mia famiglia. Ho sempre cucinato, raccolto erbe spontanee, preparato infusi e rimedi naturali, e ancora oggi continuo a farlo, con lo stesso rispetto e la stessa meraviglia che avevo da bambina.Questo sito nasce dal desiderio di condividere ciò che ho imparato: ricette autentiche, rimedi della tradizione, e piccoli gesti di cura che si tramandano di generazione in generazione. Ogni articolo che pubblico è frutto della mia esperienza reale, scrupolosamente confrontato con fonti affidabili e supervisionato dalla dott.ssa Maria Di Bianco, laureata con lode in Scienze dell’Alimentazione e in Tecniche Erboristiche.Non sono un medico, né un’erborista, ma una custode della memoria domestica. Quella che sa cosa fare quando un bimbo ha la tosse, quando si raccolgono le noci verdi per fare il nocino, o quando un fiore ti dice che è il momento giusto per essere raccolto.