Cozze alla Tarantina: la ricetta originale pugliese che profuma di mare

Maria Di Maria
2 Min

Cozze alla Tarantina: la ricetta originale pugliese che profuma di mare

Un piatto semplice, saporito e ricco di tradizione, pronto in pochi minuti

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Le cozze alla tarantina sono uno dei piatti simbolo della cucina pugliese: un’esplosione di sapori mediterranei dove il gusto deciso del mollusco si sposa con il pomodoro, il peperoncino e il profumo del prezzemolo fresco.
Un piatto veloce da preparare, ideale come antipasto o secondo di mare, perfetto per una cena estiva ma buonissimo in ogni stagione.

Ingredienti per 4 persone

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  • 1 kg di cozze freschissime
  • 20 pomodorini ciliegino
  • 150 gr di polpa di pomodoro
  • Olio extravergine di oliva q.b.
  • 2 spicchi di aglio
  • Peperoncino q.b.
  • 1 ciuffetto di prezzemolo fresco tritato
  • Sale q.b.

Preparazione passo passo

1. Pulizia delle cozze

Lava le cozze sotto acqua corrente, eliminando le impurità dal guscio con una spazzola dura e rimuovendo il bisso. Questa fase è fondamentale per garantire sapore e sicurezza.

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2. Apertura delle cozze

In una pentola capiente scalda un filo abbondante di olio extravergine di oliva con uno spicchio d’aglio.
Aggiungi le cozze e cuoci a fuoco vivo finché si aprono. Spegni il fuoco e tienile da parte, filtrando il loro liquido di cottura.

3. Preparazione del sugo alla tarantina

In una padella ampia versa un filo d’olio, aggiungi uno spicchio d’aglio e un po’ di peperoncino.
Dopo circa 30 secondi unisci i pomodorini tagliati a metà e la polpa di pomodoro.
Sala leggermente, aggiungi il prezzemolo tritato, copri con un coperchio e lascia cuocere a fiamma dolce per 5-6 minuti.

4. Unione e cottura finale

Aggiungi al sugo le cozze più piccole insieme a un po’ del loro liquido filtrato.
Disponi sopra le cozze più grandi, cospargi altro prezzemolo fresco, copri e lascia insaporire per 2-3 minuti.

Le cozze alla tarantina vanno gustate caldissime, accompagnate da pane casereccio per fare la scarpetta nel delizioso sughetto.

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Di Maria
Mi chiamo Maria, amo tantissimo cucinare, sono una mamma, una nonna, e porto con me il sapere semplice e prezioso che mi è stato trasmesso dalle donne della mia famiglia. Ho sempre cucinato, raccolto erbe spontanee, preparato infusi e rimedi naturali, e ancora oggi continuo a farlo, con lo stesso rispetto e la stessa meraviglia che avevo da bambina.Questo sito nasce dal desiderio di condividere ciò che ho imparato: ricette autentiche, rimedi della tradizione, e piccoli gesti di cura che si tramandano di generazione in generazione. Ogni articolo che pubblico è frutto della mia esperienza reale, scrupolosamente confrontato con fonti affidabili e supervisionato dalla dott.ssa Maria Di Bianco, laureata con lode in Scienze dell’Alimentazione e in Tecniche Erboristiche.Non sono un medico, né un’erborista, ma una custode della memoria domestica. Quella che sa cosa fare quando un bimbo ha la tosse, quando si raccolgono le noci verdi per fare il nocino, o quando un fiore ti dice che è il momento giusto per essere raccolto.