Come pesare senza bilancia: conoscevi questo metodo e queste proporzioni?

Maria Di Maria
3 Min

Come pesare senza bilancia: conoscevi questo metodo e queste proporzioni?

Lo ammetto: anche se cucino tutti i giorni, capita spesso che la bilancia sia scarica o… semplicemente non la trovo! E allora? Rinunciare a preparare quella torta o quel piatto che avevo in mente? Assolutamente no.

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In questi casi, mi affido alla mia tabella salva-ricetta: una semplice guida che ho sempre nel cassetto della cucina e che mi permette di pesare gli ingredienti senza bilancia, usando solo cucchiai, cucchiaini e bicchieri. Ti assicuro che è comodissima, soprattutto per chi ama andare un po’ “a occhio” ma con un minimo di precisione!

Come pesare senza bilancia: conoscevi questo metodo e queste proporzioni?

Come pesare senza bilancia: conoscevi questo metodo e queste proporzioni?

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 Le misurazioni alternative

Non tutti i cucchiai sono uguali, lo so, ma in generale si usano questi riferimenti standard:

  • 1 cucchiaino raso = circa 5 ml
  • 1 cucchiaio raso = circa 15 ml
  • 1 bicchiere da tavola = circa 200 ml

Ovviamente il peso varia a seconda dell’ingrediente: un cucchiaio di farina non pesa quanto uno di olio! Ecco perché ho preparato (e adesso condivido con te) una tabella completa con i pesi più comuni, perfetta per torte, impasti, creme e ricette quotidiane.

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Tabella: quanto pesa un cucchiaio?

Ingrediente1 Cucchiaino1 Cucchiaio1 Bicchiere
Farina8 g20 g120 g
Zucchero6 g18 g180 g
Latte6 g10 g200 g
Cacao5 g15 g90 g
Amido9 g20 g110 g
Olio5 g12 g180 g
Panna6 g14 g110 g
Acqua6 g10 g200 g
Zucchero a velo8 g16 g100 g
Sale fino5 g
Burro18 g (a cucchiaino)

Alcuni consigli personali

  • Compattare o no? Quando misuri la farina o lo zucchero, non pressare mai il cucchiaio: tienilo raso, riempito normalmente.
  • Liquidi: per latte, acqua, panna e olio, puoi andare tranquilla con i bicchieri da cucina classici.
  • Burro: spesso lo troviamo già suddiviso in panetti da 125 g o 250 g. Se ne serve una piccola quantità, un cucchiaino raso equivale a circa 18 grammi.

Quando la uso?

Questa tabella mi salva quando voglio:

  • Preparare una torta al volo senza stare lì a pesare tutto;
  • Fare una ricetta della nonna (che ovviamente è scritta in “cucchiai” e “bicchieri”);
  • Cucinare fuori casa, in vacanza o in campeggio, dove la bilancia non c’è.

Cucinare non deve essere complicato, anzi! Spesso bastano buon senso e gli strumenti giusti, anche se semplici. Con questa tabella puoi cavartela benissimo senza bilancia, e ti assicuro che dopo un po’ diventa un’abitudine naturale.

Scarica o salva l’infografica, stampala e tienila nella tua cucina. Come sempre vi aspetto sulla mia pagina Facebook – Pane e Mortadella


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Di Maria
Mi chiamo Maria, amo tantissimo cucinare, sono una mamma, una nonna, e porto con me il sapere semplice e prezioso che mi è stato trasmesso dalle donne della mia famiglia. Ho sempre cucinato, raccolto erbe spontanee, preparato infusi e rimedi naturali, e ancora oggi continuo a farlo, con lo stesso rispetto e la stessa meraviglia che avevo da bambina.Questo sito nasce dal desiderio di condividere ciò che ho imparato: ricette autentiche, rimedi della tradizione, e piccoli gesti di cura che si tramandano di generazione in generazione. Ogni articolo che pubblico è frutto della mia esperienza reale, scrupolosamente confrontato con fonti affidabili e supervisionato dalla dott.ssa Maria Di Bianco, laureata con lode in Scienze dell’Alimentazione e in Tecniche Erboristiche.Non sono un medico, né un’erborista, ma una custode della memoria domestica. Quella che sa cosa fare quando un bimbo ha la tosse, quando si raccolgono le noci verdi per fare il nocino, o quando un fiore ti dice che è il momento giusto per essere raccolto.