Ciambellone di soli albumi: soffice come una nuvola, senza latte né burro

Maria Di Maria
3 Min

Ciambellone di soli albumi: soffice come una nuvola, senza latte né burro

Capita spesso, dopo aver preparato una crema o una pasta frolla, di ritrovarsi con un bel po’ di albumi avanzati. Che farne? La risposta perfetta è un dolce semplice e leggero che non delude mai: il ciambellone di soli albumi.

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Questa ricetta è una vera salvezza anti-spreco, ma anche un’idea ideale per chi ama i dolci delicati, ariosi e con una consistenza quasi eterea. Un plus importante? Non contiene latte né burro, quindi è adatta anche a chi è intollerante al lattosio. Inoltre, oggi le chiare d’uovo si trovano comodamente già pronte in confezioni al supermercato, rendendo questa preparazione ancora più pratica.

Insomma, con pochi ingredienti e un procedimento veloce porterete in tavola una ciambella soffice, bianca e profumata: una vera nuvola golosa.

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Ciambellone di soli albumi: soffice come una nuvola, senza latte né burro

Ingredienti (stampo da 22 cm)

  • 6 albumi
  • 150 g di farina 00
  • 190 g di zucchero
  • 130 g di olio di semi
  • 40 g di acqua
  • 1 bustina di lievito per dolci
  • 1 cucchiaino di estratto di vaniglia (o aroma a scelta)
  • 1 pizzico di sale
  • Zucchero a velo per guarnire

Preparazione

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Inizio setacciando la farina con il lievito in una ciotola e la tengo da parte. In un’altra boule verso l’acqua, l’olio e un pizzico di sale, poi mescolo con una frusta a mano fino a ottenere un’emulsione cremosa. Aggiungo lo zucchero e l’estratto di vaniglia, quindi incorporo gradualmente la miscela di farina e lievito.

In un recipiente pulito monto gli albumi a neve ferma con le fruste elettriche: devono risultare lucidi e compatti. Unisco le chiare al composto in più riprese, con una spatola, con movimenti delicati dal basso verso l’alto per non smontare la massa.

Verso l’impasto nello stampo per ciambella da 22 cm, precedentemente imburrato e infarinato. Porto in forno statico a 180°C (oppure ventilato a 170°C) e lascio cuocere per circa 30–35 minuti. Prima di sfornare faccio sempre la prova stecchino.

Una volta cotto, lascio raffreddare il ciambellone in forno con lo sportello leggermente aperto, così non subisce sbalzi di temperatura. Solo da freddo lo sformo e lo completo con una generosa spolverata di zucchero a velo.

Consigli utili

  • Potete arricchirlo con scorza di limone o arancia grattugiata per una nota agrumata.
  • Si conserva morbido per 3–4 giorni sotto una campana di vetro.

Tempi

  • Tempo di preparazione: 15 minuti
  • Tempo di cottura: 30–35 minuti

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Di Maria
Mi chiamo Maria, amo tantissimo cucinare, sono una mamma, una nonna, e porto con me il sapere semplice e prezioso che mi è stato trasmesso dalle donne della mia famiglia. Ho sempre cucinato, raccolto erbe spontanee, preparato infusi e rimedi naturali, e ancora oggi continuo a farlo, con lo stesso rispetto e la stessa meraviglia che avevo da bambina.Questo sito nasce dal desiderio di condividere ciò che ho imparato: ricette autentiche, rimedi della tradizione, e piccoli gesti di cura che si tramandano di generazione in generazione. Ogni articolo che pubblico è frutto della mia esperienza reale, scrupolosamente confrontato con fonti affidabili e supervisionato dalla dott.ssa Maria Di Bianco, laureata con lode in Scienze dell’Alimentazione e in Tecniche Erboristiche.Non sono un medico, né un’erborista, ma una custode della memoria domestica. Quella che sa cosa fare quando un bimbo ha la tosse, quando si raccolgono le noci verdi per fare il nocino, o quando un fiore ti dice che è il momento giusto per essere raccolto.