Maria

Sono una mamma, una nonna, e mi piace tanto mangiare, adoro le ricette che mi sono state tramandate, quelle tradizionali, ma non disdegno la cucina light. Avendo una nuora nutrizionista mi avvalgo della sua collaborazione per sperimentare piatti leggeri e poco calorici. Spero di non deludere nessuno e di potervi essere d'aiuto. Grazie a tutti voi per essere qui!
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Crêpes di spinaci senza farina, super leggeri con sole 115 calorie!

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Torta di albicocche fresche sofficissima: SENZA latte, burro e olio. Solo 140 Kcal!

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Involtini di zucchine al pomodoro in padella: leggerissimi e golosi!

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Zucchine e aceto, il contorno che si prepara in padella con sole 50 calorie

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