Rotolini di pollo filanti: in forno o friggitrice ad aria

Maria Di Maria
2 Min

Rotolini di pollo filanti: in forno o friggitrice ad aria

Ci sono ricette che preparo una volta e poi diventano subito un’abitudine. Questo rotolo di pollo è una di quelle: semplice, veloce e con un risultato che sorprende ogni volta. Dentro resta morbido e filante, fuori ha quella crosticina dorata che lo rende irresistibile.

Girelle di pollo e spinaci filanti: belle da vedere, buone da gustare

Rotolini di pollo filanti: in forno o friggitrice ad aria

Ingredienti:

  • 250 g di fettine di pollo (4 fettine)
  • 4 fettine di prosciutto cotto
  • 4 fettine di formaggio a pasta filata (scamorza, emmentaler, provola dolce)
  • 70 g di pangrattato
  • 1 uovo grande
  • 25 g di parmigiano grattugiato + quello da spolverare
  • olio extravergine d’oliva q.b.
  • sale q.b.

Queste dosi sono perfette per circa 3–4 persone.

Il procedimento

Per iniziare preparo la panatura mescolando il pangrattato con il parmigiano grattugiato, un pizzico di sale e l’uovo sbattuto a parte in un piatto.

Prendo le fettine di pollo e le passo prima nell’uovo sbattuto e poi nella panatura da entrambi i lati, premendo leggermente per far aderire bene il composto. A questo punto le farcisco con il prosciutto cotto e qualche fettina di scamorza dolce.

Arrotolo delicatamente ogni fetta su sé stessa formando dei piccoli rotolini compatti, poi li taglio a pezzi regolari per ottenere delle girelle.

Sistemo i rotolini in una teglia che ho precedentemente unto e spolverato con pangrattato, aggiungo il restante parmigiano e un filo di olio extravergine d’oliva. Cuocio in friggitrice ad aria a 190°C per circa 10–12 minuti, finché risultano dorati e ben cotti. In alternativa, li preparo in forno statico a 200°C per circa 25 minuti.

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Li servo ancora caldi, quando il cuore è filante e il profumo è irresistibile.

Per un risultato ancora più filante, 5 minuti prima di ultimare la cottura aggiungiamo la scamorza dolce  a julienne sulla superficie.

Tempi
Tempo di preparazione: 15 minuti
Tempo di cottura: 10–12 minuti (friggitrice ad aria) / 25 minuti (forno)

Girelle di pollo filanti: buonissime al forno oppure in friggitrice!

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Di Maria
Mi chiamo Maria, amo tantissimo cucinare, sono una mamma, una nonna, e porto con me il sapere semplice e prezioso che mi è stato trasmesso dalle donne della mia famiglia. Ho sempre cucinato, raccolto erbe spontanee, preparato infusi e rimedi naturali, e ancora oggi continuo a farlo, con lo stesso rispetto e la stessa meraviglia che avevo da bambina.Questo sito nasce dal desiderio di condividere ciò che ho imparato: ricette autentiche, rimedi della tradizione, e piccoli gesti di cura che si tramandano di generazione in generazione. Ogni articolo che pubblico è frutto della mia esperienza reale, scrupolosamente confrontato con fonti affidabili e supervisionato dalla dott.ssa Maria Di Bianco, laureata con lode in Scienze dell’Alimentazione e in Tecniche Erboristiche.Non sono un medico, né un’erborista, ma una custode della memoria domestica. Quella che sa cosa fare quando un bimbo ha la tosse, quando si raccolgono le noci verdi per fare il nocino, o quando un fiore ti dice che è il momento giusto per essere raccolto.