Pesto di cavolo nero: ricetta invernale!

Maria Di Maria
3 Min

Pesto di cavolo nero: ricetta invernale!

Il pesto di cavolo nero è una salsa che preparo spesso quando voglio un condimento diverso dal solito, ricco di gusto e perfetto per la pasta, le bruschette o per arricchire vellutate e secondi piatti. In questa versione ho scelto di raffreddare le foglie in acqua ghiacciata dopo la sbollentatura, per mantenere un bel colore verde brillante, e di usare un mix di noci e mandorle (oppure pinoli e noci), che rende il pesto ancora più cremoso e armonioso nel sapore.

Pesto di cavolo nero: ricetta invernale!

Ingredienti

  • 200 g di cavolo nero già pulito
  • 1 spicchio di aglio
  • 60 g di Parmigiano Reggiano DOP grattugiato
  • 60 g tra pinoli e mandorle (oppure noci e pinoli)
  • q.b. di olio extravergine d’oliva
  • Sale fino q.b.

Queste dosi sono perfette per condire 4 porzioni di pasta oppure per ottenere un vasetto medio di pesto.

Il procedimento

Comincio pulendo il cavolo nero: separo con le mani le foglie dal gambo centrale, che è più duro e fibroso. Porto a bollore una pentola d’acqua con uno spicchio di aglio intero, aggiungo un pizzico di sale e tuffo le foglie per 5 minuti.

Appena sono pronte, le scolo, elimino l’aglio e le passo subito in una ciotola piena di acqua fredda e ghiaccio: questo passaggio mantiene il verde intenso. Le strizzo bene con le mani per eliminare tutta l’acqua in eccesso.

A questo punto trasferisco il cavolo nero nel mixer, unisco il Parmigiano grattugiato, il mix di pinoli e mandorle (oppure pinoli e noci), un pizzico di sale.

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Verso anche 50 ml di olio e inizio a frullare a scatti, così da non surriscaldare il composto. Quando la crema comincia a formarsi, aggiungo altro di olio a filo, fino a ottenere una consistenza densa, vellutata e omogenea.

Il mio pesto di cavolo nero è pronto: profumato, cremoso e perfetto sia a crudo che diluito con un goccio di acqua di cottura della pasta.

Conservo il pesto in un vasetto di vetro, coperto da un filo d’olio, e lo tengo in frigorifero per 2-3 giorni.

Per condire la pasta, ti suggerisco di cuocerla nell’acqua in cui hai sbollentato il cavolo nero: prenderà un sapore ancora più buono.

Tempi

  • Tempo di preparazione: 10 minuti
  • Tempo di cottura: 5 minuti

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Di Maria
Mi chiamo Maria, amo tantissimo cucinare, sono una mamma, una nonna, e porto con me il sapere semplice e prezioso che mi è stato trasmesso dalle donne della mia famiglia. Ho sempre cucinato, raccolto erbe spontanee, preparato infusi e rimedi naturali, e ancora oggi continuo a farlo, con lo stesso rispetto e la stessa meraviglia che avevo da bambina.Questo sito nasce dal desiderio di condividere ciò che ho imparato: ricette autentiche, rimedi della tradizione, e piccoli gesti di cura che si tramandano di generazione in generazione. Ogni articolo che pubblico è frutto della mia esperienza reale, scrupolosamente confrontato con fonti affidabili e supervisionato dalla dott.ssa Maria Di Bianco, laureata con lode in Scienze dell’Alimentazione e in Tecniche Erboristiche.Non sono un medico, né un’erborista, ma una custode della memoria domestica. Quella che sa cosa fare quando un bimbo ha la tosse, quando si raccolgono le noci verdi per fare il nocino, o quando un fiore ti dice che è il momento giusto per essere raccolto.