Lasagne di zucchine: un’alternativa vegetariana davvero saporita

Francesca Di Francesca
3 Min

Le lasagne di  zucchine sono un piatto vegetariano davvero stuzzicante.

Strati di pasta si alternano ad una farcitura cremosa di besciamella aromatizzata agli zucchini e ad una generosa cucchiaiata di zucchini trifolati. Non è evidentemente un piatto vegano, perché contiene uova nell’impasto e latte nel ripieno, ma è straordinario perché a coronare il tutto collabora anche la presenza del formaggio, filante e gustoso. A questo proposito, la mia scelta ricade sempre sulla scamorza affumicata, che aggiunge un retrogusto aromatico amabilissimo, ma se non lo gradite, potete utilizzare qualsiasi tipologia di formaggio, purché a pasta filata; anche la mozzarella in panetto, ad esempio, è perfetta e ha un sapore più neutro.

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Questa ricetta è ideale per una cena con gli amici; possiamo prepararla in anticipo e infornarla all’ultimo momento.

Che ne dite di cucinare insieme? Mettiamoci al lavoro, si comincia!

Lasagne di zucchine: un’alternativa vegetariana davvero saporita

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Lasagne di zucchine: ingredienti e preparazione

Per questa ricetta occorrono:

  • 4 zucchine medie
  • 1 spicchio di aglio
  • 1 confezione di fogli di pasta fresca per lasagne
  • parmigiano grattugiato a sentimento
  • olio extravergine d’oliva
  • 1 scalogno
  • 1 provola dolce
  • q.b. di sale

per la besciamella:

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    • 1 lt. di latte intero
    • 70 gr di burro
    • 65 gr di farina 00
    • sale e pepe

Il procedimento

Laviamo e asciughiamo le zucchine, spuntiamole e grattugiamone una sola con una grattugia a fori larghi. Sistemiamola in una padella antiaderente con un po’ di sale e facciamola rosolare con un filo d’olio e uno spicchio di aglio.

Intanto, prepariamo la besciamella. Sciogliamo il burro in una casseruola con la farina. Mescoliamo per realizzare il classico roux, quindi incorporiamo il latte, aggiustiamo pepe e sale e facciamo addensare a fiamma dolce. Togliamo le zucchine dal fuoco e incorporiamole nella besciamella.

Affettiamo le altre zucchine a rondelle, poi facciamo un generoso giro di olio in una padella e lasciamo dorare lo scalogno tritato per 2 minuti; inseriamo le zucchine e portiamole a cottura a fiamma allegra, mescolando spesso in modo da farle dorare ma non bruciare. Aggiustiamo il sale.

Nel mentre, tagliamo la provola dolce a fettine.

Prendiamo la nostra pirofila e “sporchiamo” il fondo con la besciamella di zucchine, poi adagiamo il primo foglio di lasagne, aggiungiamo uno strato di besciamella, uno di zucchine a rondelle, il parmigiano e la scamorza. Proseguiamo in questo modo fino a terminare tutti gli ingredienti e chiudiamo con il parmigiano.

Inforniamo a 190° per 20/25 fino a doratura. Se vogliamo una crosticina bella croccante, allora azioniamo il grill negli ultimi 3 minuti.

Sforniamo le nostre lasagne agli zucchini e lasciamole assestare un attimo a temperatura ambiente, in modo che tutti i sapori si amalgamino tra loro, poi serviamole ancora calde e fumanti!

Sono una bontà!

Vi aspetto sulla mia pagina Facebook – Pane e Mortadella

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Amo scoprire e raccontare ciò che di bello la vita offre! Provengo da una formazione classica; mi sono laureata in Filosofia; ho conseguito una Specializzazione post-laurea in Pubblicità con una tesi di marketing intorno al concetto di moda.Sono mamma e qui risiede la anima più vera!