Pancake senza uova: veloci e perfetti per la colazione

Maria Di Maria
2 Min
Pancake senza uova: veloci e perfetti per la colazione

Se mi capita di non avere uova in casa, questi pancake sono la mia soluzione preferita. Vengono morbidi, leggeri e si preparano davvero in pochi minuti. Perfetti per una colazione golosa o una merenda semplice, con quello che abbiamo già in dispensa.

Pancake con yogurt greco, pronti in meno di 10 minuti

Pancake senza uova: veloci e perfetti per la colazione

Ingredienti:

  • 200 g di farina 00
  • 250 ml di latte
  • 40 g di zucchero
  • 30 ml di olio di semi
  • 8 g di lievito per dolci
  • 1 pizzico di sale
  • 1 cucchiaino di estratto di vaniglia (facoltativo)

Queste dosi sono perfette per circa 8–10 pancake, ideali per 2–3 persone.

Il procedimento

Inizio sempre versando il latte in una ciotola capiente, poi aggiungo lo zucchero e mescolo bene fino a scioglierlo completamente. Unisco l’olio di semi e, se mi piace un aroma più profumato, anche la vaniglia.

A questo punto incorporo la farina setacciata insieme al lievito, poco alla volta, mescolando con una frusta per evitare la formazione di grumi. Completo con un pizzico di sale e continuo a lavorare fino a ottenere una pastella liscia, fluida ma non troppo liquida.

Scaldo una padella antiaderente leggermente unta e verso un piccolo mestolo di impasto per ogni pancake. Lascio cuocere a fuoco medio finché iniziano a comparire delle bollicine in superficie, poi giro delicatamente e faccio dorare anche dall’altro lato.

Man mano che sono pronti, li impilo uno sull’altro per mantenerli morbidi.

Li servo ancora caldi con miele, marmellata o frutta fresca. A casa mia spariscono sempre in pochi minuti.

Tempi

Tempo di preparazione: 10 minuti
Tempo di cottura: 15 minuti

Pancake senza uova: veloci e perfetti per la colazione
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Di Maria
Mi chiamo Maria, amo tantissimo cucinare, sono una mamma, una nonna, e porto con me il sapere semplice e prezioso che mi è stato trasmesso dalle donne della mia famiglia. Ho sempre cucinato, raccolto erbe spontanee, preparato infusi e rimedi naturali, e ancora oggi continuo a farlo, con lo stesso rispetto e la stessa meraviglia che avevo da bambina.Questo sito nasce dal desiderio di condividere ciò che ho imparato: ricette autentiche, rimedi della tradizione, e piccoli gesti di cura che si tramandano di generazione in generazione. Ogni articolo che pubblico è frutto della mia esperienza reale, scrupolosamente confrontato con fonti affidabili e supervisionato dalla dott.ssa Maria Di Bianco, laureata con lode in Scienze dell’Alimentazione e in Tecniche Erboristiche.Non sono un medico, né un’erborista, ma una custode della memoria domestica. Quella che sa cosa fare quando un bimbo ha la tosse, quando si raccolgono le noci verdi per fare il nocino, o quando un fiore ti dice che è il momento giusto per essere raccolto.