Rotolo di verdure ripieno: senza olio ne burro, ricetta veloce super saporita e leggera!
Rotolo di verdure ripieno: senza farina, olio ne burro, ricetta veloce super…
Sformato di zucchine, prosciutto e formaggio: saporito, con sole 190 kcal
Con il mio sformato di zucchine, prosciutto e formaggio, risolvo il pranzo…
Waffle salati di zucchine, senza burro ne olio, ottime per sostituirci il pane. Solo 50 kcal!
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Rustica di zucchine al forno senza sfoglia. Solo 160 kcal a porzione
Rustica di zucchine al forno senza sfoglia. Solo 160 kcal a porzione…
Toast di melanzane: croccantissimi e dal ripieno super saporito
Toast di melanzane: croccantissimi e dal ripieno super saporito Salve a tutti!…
Frittelle di zucchine, patate e carote al forno: solo 90 calorie
Le frittelle di zucchine, patate e carote sono una delizia, ma con…
Barchette di melanzane light: senza uova ne carne, solo verdure!
Barchette di melanzane light: senza carne ne uova, solo verdure! Oggi vi…
Parmigiana di melanzane light: tutto a crudo in teglia, senza friggere nulla! Solo 220 Kcal!
Parmigiana di melanzane light: tutto a crudo in teglia, senza friggere nulla!…
Sugo dell’orto: pronto in soli 20 minuti, ottimo per pasta e bruschette!
Sugo dell'orto: pronto in soli 20 minuti, ottimo per pasta e bruschette!…
Torta invisibile di zucchine: la mia ricetta. Solo 160 Kcal
Torta invisibile di zucchine: la mia ricetta. Solo 160 Kcal Oggi voglio…