Pane e Mortadella
Ricette della nonna tipiche della tradizione italiana!
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Dessert al caffè dietetico, 190 kcal appena!
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Torta al cioccolato con 3 ingredienti: senza banane, burro, zucchero e farina!
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Semi di chia, zenzero, arancio e limone: la bevanda che aiuta a combattere la fame
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Pancake con soli 2 ingredienti: senza nessun tipo di farina, appena 30 calorie l’uno
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Spaghetti con crema di acciughe e cavolfiore: un primo autunnale
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Cetriolo: prepara questa bevanda, facilita la diuresi e aiuta a perdere peso
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Pomodori arrostiti: li preparo in 5 minuti con la friggitrice ad aria
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Mini pizze di zucca: deliziose e light. Meno di 35 kcal a pizzetta!
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Dessert yogurt, mela e cannella: dietetico e salutare, solo 180 kcal
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