Pane e Mortadella
Ricette della nonna tipiche della tradizione italiana!
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Dolcetti di noci e datteri al cioccolato: senza zuccheri aggiunti e senza cottura

Ciambellone al cioccolato? Mia nonna lo faceva con la zucca!

Torta D’AUTUNNO zucca e noci, ricetta antica della mia mamma

Dessert al caffè dietetico, 190 kcal appena!

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Torta al cioccolato con 3 ingredienti: senza banane, burro, zucchero e farina!

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Semi di chia, zenzero, arancio e limone: la bevanda che aiuta a combattere la fame

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Edera: proprietà, benefici, usi, infusi, tintura madre, decotto e cataplasmi

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Pancake con soli 2 ingredienti: senza nessun tipo di farina, appena 30 calorie l’uno

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Spaghetti con crema di acciughe e cavolfiore: un primo autunnale

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Cetriolo: prepara questa bevanda, facilita la diuresi e aiuta a perdere peso

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Pomodori arrostiti: li preparo in 5 minuti con la friggitrice ad aria

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Mini pizze di zucca: deliziose e light. Meno di 35 kcal a pizzetta!

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Dessert yogurt, mela e cannella: dietetico e salutare, solo 180 kcal

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