Primi Light - Pagina 2 di 4 - Pane e Mortadella

Pesto rosso ma con sole 70 kcal: Ottimo per la dieta!

Zucchina lunga: come la preparava la mia mamma, piace a tutti!

Zucchine piccanti: ottime come primo piatto o sulle freselle napoletane!

Parmigiana di zucchine: tutto a crudo in teglia! Solo 280 calorie!

Parmigiana di melanzane light: tutto a crudo in teglia, senza friggere nulla! Solo 220 Kcal!

Sugo dell’orto: pronto in soli 20 minuti, ottimo per pasta e bruschette!

Pesto al basilico light: senza olio, senza sale, solo 65 calorie

Zuppa di primavera, con erbetta dell’orto. Ricetta antica della mia nonna!

Trofie, zucchine e gamberoni: il primo ottimo per la dieta. 280 Kcal

Coda alla vaccinara a modo mio